Qon shakarining normal qiymati barcha yosh guruhlarida bir xil. Yosh yoki qariyadan qat'i nazar, JSSTning hozirgi qondagi qand diagnostikasi standarti shundan iboratki, ochlikdagi qand miqdori 3.9-6.1 mmol/L, ovqatdan keyin qon shakari esa shakar yuklanganidan 2 soat o'tgach tavsiya etiladi. 4.4-7,8 mmol/L boʻlishi kerak. . Agar ochlik plazmasidagi glyukoza darajasi 7.0 mmol/L dan yuqori yoki unga teng boʻlsa va ovqatdan keyin qondagi glyukoza darajasi glyukoza yuklanganidan 2 soat oʻtgach 11,1 mmol/L dan yuqori yoki unga teng boʻlsa, diagnostika mezonlari: diabet bilan uchrashadi. Agar ochlikdagi plazma glyukoza darajasi 6.1-7.0mmol/L yoki qondagi glyukoza darajasi 7.8-11.1 mmol/L gacha boʻlsa, shakar yuklanganidan 2 soat oʻtgach, Bu prediabetik holat deb ataladi.
Qandli diabet yoki diabetdan oldingi holat bo'ladimi, faol hayot aralashuvi, asosan, dietani nazorat qilish va mashqlar kombinatsiyasini o'z ichiga olgan holda amalga oshirilishi kerak. Diet nazorati asosan oziq-ovqatning umumiy kaloriyasini nazorat qiladi va juda yog'li ovqat iste'mol qilmang. Bemorlarni ovqatdan so'ng 1 soat o'tgach, har bir mashq taxminan 30 daqiqa davomida mos keladigan aerob mashqlarini tanlashga undash, bu qon shakarini nazorat qilish uchun qulaydir. Bundan tashqari, qon shakarining monitoringi kuchaytirilishi kerak va qon shakar qanchalik yuqori bo'lsa, monitoring chastotasi shunchalik yuqori bo'ladi.